人老腿不老的7個絕招，每天只需15分鐘，讓你99歲了還健步如飛，60歲後越早做越好 想長壽先養腿 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 91歲奶奶形似少女，全靠一碗長壽蛋！煮蛋時加點這，不到一周，斑點白髮都逐漸沒了，看起來至少年輕30歲 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？
