黃芪加它一起煮水,一次打通腿部經絡,腿腳不疼了,走路也有勁了,【靜談養生】 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力