久坐傷腰，椎間盤突出？拱背鍛鍊30秒，抵銷一天的經絡傷害！ 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓，老年癡呆症，怎麼辦？如何自己檢查，只要3個簡單方法；提神醒腦頭部經絡疏通了 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
