下體藏著補腎高手,每天按揉3分鐘,讓你腎精多得溢出來,80歲也能有25歲的腎。 接下來播放 More + 88歲老人,身體硬朗的秘訣:一物泡水喝,安眠疏肝、滋陰補腎 花生和它一起煮,勝吃無數補藥!降血壓、降血糖、補血補腎,還能防治老花眼! 懶人更長壽?睡前2個動作5分鐘,勝過你快走1萬步,補腎又排毒,躺著都能白賺10年壽