道家絕活「無痛開背」，打開脊柱中樞，提高心肺功能，越練氣越足 接下來播放 More + 【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動！常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方 吃銀耳蓮藕肺喜歡的4食物，護呼吸道、強免疫力，增強心肺功能 神奇達摩甩手功！早上起床做3分鐘，127條經絡瞬間疏通，連血管毒素也被甩出體外，心肺功能變強，睡眠質量提高，血糖血壓也降低了！
