骨骼老化?晨起外練「筋骨皮」,柔筋壯骨,身體靈活更年輕!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 教你一套手部保健操,舒經活絡,暢通氣血,身體1天比1天健康! 喝杯黃芪枸杞泡水,你將收穫4個健康好處