耳後有個「降糖窩」,血糖高,每天按2次,刺激胰腺,預防並發症【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 火遍全國廣場舞《跳到北京》,歌好聽舞好看,跳出健康 秋葵焯水是大錯!教你正確做法,清淡營養美味,老少皆宜又健康