燕麥是骨質疏鬆的「發物」？醫生：想要養好骨，3種食物盡量少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食 接下來播放 More + 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 !
