俗話說"人老腿先衰"，建議中老年：常吃這3樣，手腳有勁身體好 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 腎好命才長，4種食物傷腎最狠，中老年朋友們別捨不得，該扔就扔了吧！ 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。
