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欺負我可以，欺負師傅不能忍！陳若琳擋都擋不住，全紅嬋徹底爆發，公然怒懟周繼紅。周繼紅大吃一驚：反了你了，你師傅都不敢這麽跟我說話。
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無權干涉全紅嬋！陳若琳是第一教練員，周繼紅官再大，都不再對全紅嬋訓練進行干涉！馬龍真的是好大哥，多次建議，終於體協發話了！嬋寶應該享受更好的訓練條件，不該半夜讓她再去跳水
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陳芋汐首次吐露心聲，認為全紅嬋很難超越，嬋寶教練陳若琳6個字針針見血說出真正原因！
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塵埃落定！全紅嬋新職務來了，是一把手！周繼紅這下心都涼了，說好連任跳水隊總教練的，不料陳若琳頂替，而嬋寶正式進入體協委員會，未來可期！
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恭喜！全紅嬋又獲獎了！2024年亞太U30傑出青年。跳水隊第一人，周繼紅，陳若琳都沒得過。陳芋汐發文祝福嬋寶。兩姐妹感情太好了。周繼紅紅了臉。全紅嬋真是越打壓越強。
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中央命令直達，周繼紅停職查辦！全紅嬋官升三級，成為總教練，陳若琳輔助全紅嬋管理跳水隊。整個跳水隊都為之歡呼。
