雙腿無力，晚上睡不好？每天堅持「立定抱」3分鐘，拉通經絡，輕鬆上下樓【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！
