牛奶加這竟是骨質疏鬆元兇!骨科專家警告:吃1口骨頭就立馬變脆,難怪骨質疏鬆纏上你!10個老人9個都中招,看完現在改掉還來得及。 接下來播放 More + 聽書閣:「別為打翻的牛奶哭泣。」牛奶倒了,你再怎麼哭泣,也無濟於事。 大腦最愛的4大食物,不是核桃更不是牛奶,第一名竟是這食物!預防癡呆率高達99.99%,可惜很多人不知道買來吃 牛奶加這就是骨質疏鬆的元兇!骨頭變脆全因為這原因,骨科專家1口都不敢碰,不想70歲一過就坐輪椅的,再喜歡都要忌口!