光是散步可不夠！過了60歲，想要長壽還要做好這五件事 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 91歲奶奶形似少女，全靠一碗長壽蛋！煮蛋時加點這，不到一周，斑點白髮都逐漸沒了，看起來至少年輕30歲 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好
