每天這樣站一站,趕走全身的疼痛,氣血和經絡都暢通了。 接下來播放 More + 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮