起夜多，睡不好？1招「平沙落雁」，通利前列腺，腎強了不起夜！ 接下來播放 More + 夜尿多總是睡不好？老中醫無償分享；睡前這樣拍拍腳心，補腎效果竟提高30倍，一沾床就睡到大天亮，連夜尿都悄悄沒了【養生1+1】 失眠、早醒、睡不好？別再吃安眠藥了！睡前把手放這裡，不到3秒立馬入睡，一覺至少能睡10小時【健康有道】 尿頻、漏尿 晚上頻繁起夜睡不好 3味中藥益腎縮尿！
