高血糖最怕這種油,78歲老人血糖從12.8降到4.0靠的就是這!,只需一杯,吃飯時加入一勺,血糖立馬往下掉,從此告別糖尿病。 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 ! 蘋果跟這一起煮,功效直接翻了10倍!96歲老人每天吃一碗,43年來血糖從未升高!還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了