晚上睡覺前喝水,危害比吃宵夜還大?醫生提醒:睡前千萬別喝這3種水!別等喝出病來了才後悔! 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 不管什麼空調,晚上睡覺時不要開26度,我也是剛知道的,轉達家人