中老年人腿腳不好?養生大師的練腿絕招,每天10分鐘大腿有力、走路輕鬆【人體百科David偉】 接下來播放 More + 五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好 西安市省體育場一群老年人,舞姿優美,跳的真好 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神