老寒腿、骨關節痛,用一物趕走體內的寒濕,老了都能健步如飛。 接下來播放 More + 非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節! 比吃補藥還好! 「檸檬皮」是「關節痛」的天然救星!簡單有效,可惜好多人不知道! 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】