1個踢腿動作撐一個月,鍛鍊腿部肌肉瘦內臟脂肪,讓膝關節好【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + (真人真事)一個專治大腸癌的秘方!她喝了半年居然就好了!抗癌又養生!每天起來嚼幾粒花生,要不了一個月,身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹,口感勁道豆香濃郁,好吃無添加 ! 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強!