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老人血糖從178降至5.3！秘訣竟是把晚飯換成這，才吃三天，血糖血壓血脂都降低了，小肚子平了，還能預防心血管疾病！55-80歲的建議都看看！
2023/07/10
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道家養生有4寶，堅持下去不怕老，固腎氣改善耳鳴
2023/07/09
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不管多鈍的菜刀，用飯店大廚教我的這招，不用磨石，菜刀照樣能鋒利如新！
2023/07/11
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中風剋星 血管堵了喝一杯 打通全身經絡 知道的都賺翻了！
2023/07/08
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每天吃5顆，頂過一隻老母雞，補血益氣，養心安神，比紅棗好，比黃芪補！
2023/07/05
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骨科醫生自己都在吃的【強筋壯骨菜】！只需每週吃1回，活血補鈣、壯筋骨，腿腳胳膊都是勁，一口氣爬10樓都不覺得累！
2023/07/07
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老人身上「發癢」，出現5個症狀，暗示體內有癌！你的健康壽命受到影響了！如果你一個都不佔，活到100歲沒問題！
2023/07/02
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日本最新研究發現：晚上把主食換成這，不到一個月血管就通了，還能輕松降血糖！血栓和糖尿病一輩子遠離你！
2023/07/05
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糖尿病30年血糖一直平穩，用洋蔥加這一起吃，讓你血糖一降再降，血脂也不粘稠了
2023/07/02
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喉嚨痰多吐不完？教你1個化痰妙招，喉嚨清爽肺舒服！痰濕重，百病生，揭秘濕氣重的4個特徵！
2023/07/11
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老人洗澡時，注意這4個部位不要洗，醫生坦言：做好一個多活10年，現在知道還不是太晚
2023/07/08
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人老了腿腳沒勁，走不動路？蓮子加上這堪稱「最強補鈣王」，讓你骨頭變堅硬，爬6樓也不累，從此遠離骨質酥鬆
2023/07/04
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比燕窩便宜10倍！每天喝一碗，臉上的黑斑皺紋全都不見了，瞬間年輕10歲。
2023/07/12
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醫生提醒，檸檬水千萬不可與這同食，傷肝傷胃餵大癌細胞，很多人還不知道
2023/07/14
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做了30年飯才知道，大蒜根本不用手剝皮！只需要用一個瓶蓋，就能輕鬆快速搞定！
2023/07/11
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用這泡水 是最強解毒茶 滅掉五臟六腑的火
2023/07/03
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堅持每天早上吃1個水煮蛋，最後身體會有什麼變化？醫生建議，你再忙都花2分鐘看看！
2023/07/10
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血糖過高時，身體會說話！3個症狀暗示血糖已超標，60歲的人一定要注意
2023/07/06
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指甲竪紋預示肝毒超標，醫生建議多吃這，遠離肝病。
2023/07/10
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快遞氣泡別扔掉，放在衛生間、房間裡特別的好用，家家戶戶的適合用！省錢又實用！
2023/07/06
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花生搭配這一寶，連吃3天，水桶腰消失了，腰也細了一大圈，夏天減肥就這樣吃
2023/07/10
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煮粽子加清水就錯了，多加2樣東西，粽子清香，軟糯更香甜 。
2023/07/12
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媳婦貧血沒精神，隔壁90歲老中醫教了一個方法，一碗湯就解決了，效果真是太好了
2023/07/02
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視力模糊看不清，決明子加一物泡水喝，遠離老花眼
2023/07/11
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