日本人普遍不運動,為何還全球最長壽?答案僅1個字

人民日報

據共同社報道,日本65歲以上老年人比例高於許多歐美國家,例如超過義大利的22.7%與德國的21.4%。

享受日本醫療補貼的75歲以上高齡老人也達到1697萬人,佔總人口的13.4%,凸顯出日本人口老齡化問題的嚴峻性。

日本老齡化進程之所以如此之快,一是隨著醫療技術進步、老年人壽命延長,二是人口出生率下降使高齡人口比例高居不下。

日本厚生勞動省曾宣布,2015年度向全國醫療機構支付的醫療費用總額約為41.5萬億日元(約合2.7萬億元人民幣),創歷史新高,人口老齡化及價格不菲的新葯推出給日本財政造成不小負擔。

隨著少子老齡化現象的不斷加劇,預計今後65歲以上老年人群的醫療費用還將進一步擴大,2025年或達到近50萬億日元。
OECD醫療費用原始資料庫中,日本2009年~2015年醫療費用佔GDP比例

作為長壽大國的日本,一直為本國的長壽國民而深感自豪,但如果這些長壽國民的長壽質量很不理想,比如說雖然長壽,但卻疾病纏身、病病歪歪,甚至只能終日躺在床上,缺乏醫療護理就無法自活,如果都是這樣的一種「長壽」狀況,不僅對高齡者自己是一種折磨,也會給未來日本的醫療費負擔帶來無法承受的超載負荷。

日本政府所想到的一個解決未來醫療費負擔的最基本、其實也是最重要的方法,就是讓國民們保持健康、提高長壽品質。

出於這樣的目的,日本政府才推出各種政策鼓勵全民減肥,將體重保持在一個健康的範圍,以預防心臟病、高血壓等伴生疾病,減少醫療開支。

從幼兒園開始,對日本孩子們從小施行「食育教育」,告訴孩子們如何既健康又營養地吃好一日三餐,從小培養良好的飲食習慣。

而對於已經過了「食育教育期」的中年人群,則推出「特定保健·特定保健指導」制度,規定他們必須義務接受內臟脂肪檢查,強迫性要求那些大腹便便的中年人群必須努力消除腹部脂肪,恢復年少時的苗條細腰,免得將來年紀大了,因為肥胖所帶來的疾病,給家庭和社會帶來負擔。

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