不管煎什麼魚，切記別直接下鍋，多加這2步，魚肉不粘鍋不掉皮
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魚的營養價值特別高，小時候就聽到長輩經常說：多吃魚肉的孩子會很聰明，所以我小時候也經常會被捏著鼻子也要把魚湯喝進去。
現在當了媽媽之後也喜歡多燉點魚湯給孩子喝，希望自己的寶寶能夠多吸收一點。
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不管煎什麼魚，切記別直接下鍋，多加這2步，魚肉不粘鍋不掉皮
魚的營養價值特別高，小時候就聽到長輩經常說：多吃魚肉的孩子會很聰明，所以我小時候也經常會被捏著鼻子也要把魚湯喝進去。
現在當了媽媽之後也喜歡多燉點魚湯給孩子喝，希望自己的寶寶能夠多吸收一點。
