一果：檳榔靠著「耐嚼，提神」的廣告語，檳榔成為了中國人最喜歡的零食之一。
但是檳榔是一級致癌物，經常嚼會得口腔癌。
早在2003年，檳榔就被世界衛生組織列為一級致癌物，是致癌物中的最高級別，和香菸中的尼古丁、發霉食物里的黃麴黴素齊名。
檳榔纖維較為粗糙，咀嚼檳榔，檳榔纖維長期與口腔摩擦，會造成口腔黏膜的局部外傷和慢性損傷。
而且加工過程中，往往需要使用石灰，這又進一步加強了對口腔的刺激。
有研究顯示，嚼檳榔人群的患病風險，是不嚼檳榔人群的109~287 倍。
這 5 種生活方式，把癌癥擋在門外小編推薦 6 種健康的生活方式，幫你及時消除癌癥的誘發因素。
4/6
