2、堅持運動其實若想養胃的話，在日常生活中也要注重堅持適當的運動，因為堅持運動能夠增強自身的代謝能力，加速體內毒素排出，減輕腸胃的負擔，起到養胃護胃的效果。
而且堅持運動還能夠增強自身免疫功能，降低患病幾率，減輕對身體的傷害，所以在日常生活中，也要注重堅持下來。
關於養胃護胃，你還知道哪些小妙招呢？
你若喜歡，別忘了點個在看哦
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2、堅持運動其實若想養胃的話，在日常生活中也要注重堅持適當的運動，因為堅持運動能夠增強自身的代謝能力，加速體內毒素排出，減輕腸胃的負擔，起到養胃護胃的效果。
而且堅持運動還能夠增強自身免疫功能，降低患病幾率，減輕對身體的傷害，所以在日常生活中，也要注重堅持下來。
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