「秋進補,冬打虎」,建議中老年人多喝這道湯,強身健體,提高免疫力


這道湯品清甜可口,營養豐富,具有滋補身體的功效,尤其適合腸胃虛弱和營養不良者食用。

​蓮藕排骨湯

9/11
「秋進補,冬打虎」,建議中老年人多喝這道湯,強身健體,提高免疫力


蓮藕排骨湯:將排骨和蓮藕洗凈,加入薑片和蔥姜煮開,去除浮沫后慢火燉煮兩小時左右,

10/11