每天吃一點它們，是血管的「清道夫」，也被老教授稱為含天然的「阿司匹林」

​2、枸杞泡一下，加檸檬一起放入破壁機，按果汁模式。

​3、西紅柿煮過番茄紅素豐富，枸杞多糖，含葉黃素，維生素高。​4、最後加入蜂蜜，酸酸甜甜的，很好喝，喜歡的可以試試，但是不要貪杯哦！

以上這些食材可以有效的減輕和預防心血管疾病，降低心血管疾病的危險性。

飲食上這些食物被大家譽為「天然的阿司匹林」，營養價值高，適合我們常常吃。

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