導語：從醫學的角度來看，絕經是一個不可避免的生理過程，它代表著女性卵巢功能的逐漸衰退。
當女性進入更年期后，由於卵巢激素水平的下降，子宮內膜無法繼續增生和定期剝脫，最終導致永久性閉經，在這個過程中，女性朋友們需要面對許多身體問題和心理壓力。
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絕經意味著卵巢功能開始衰退，這會導致女性體內雌性激素水平的下降，這種激素水平的下降會導致身體出現一系列的癥狀。
此外，絕經后女性朋友們也容易出現肥胖、肌肉鬆弛等問題，這給她們的生活帶來了一定的困擾，那麼，最佳的絕經期是什麼時候呢？
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