入冬后,失眠可多吃這道菜,清香美味又營養,常吃安神助眠,一覺到天亮

步驟6:把清洗乾淨的茼蒿菜放入鍋中,將茼蒿菜燙熟,就可以關火出鍋了。

9/10
入冬后,失眠可多吃這道菜,清香美味又營養,常吃安神助眠,一覺到天亮

這樣煮出來的茼蒿菜,清香美味,豆腐鮮嫩爽口,喜歡這個道菜的朋友,有空可以在家裡試一試。

今天的分享就到這裡了,下期見。

註:本文章內容僅為個人養生食譜分享,不等同於藥物,請勿混淆,有食物禁忌的請遵循醫生的建議。

10/10