綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了

夏季來臨,適時享用清涼美食不僅能消暑解渴,還有助於調節身體狀況。
綠豆作為一種傳統的食材,不僅味道清新,還具有清熱解毒、潤肺健脾的功效。
以下是三款簡單易做的綠豆食譜,讓你在炎炎夏日中享受健康與美味。

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綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了

1.
綠豆阿達子
綠豆阿達子,Q彈有嚼勁,晶瑩剔透,是夏日清涼的絕佳選擇。

這道甜品不僅簡單易做,而且口感清爽,適合大人和小孩。

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