導讀：入冬后，雞湯、排骨湯不如這碗湯！冬天煲一鍋，特滋潤、還不油膩，一口暖到心窩窩裡。
最近天氣轉冷了之後，早晚出門，牙齒凍得咯咯響，冬天的寒意越來越明顯。
入冬之後，要及時「補冬」，給身體添把火，準備好應對即將到來的寒冬。
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冬天「補冬」，羊肉是首選，冬天煲上一鍋羊肉湯，補腎又暖胃。
羊肉溫補脾胃，補血溫經，冬天，體質比較弱，容易怕冷的人，可以多煮來吃。
羊肉含有豐富的蛋白質還含有多種維生素，鐵、磷等礦物質微量元素含量也比較豐富。
羊肉還有利於養血補肝、明目，也非常適合氣血不足、體虛的人煮來吃，滋養氣血，益氣補陽。
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