「失眠睡不好,多是肝火旺」,春天多吃「清肝菜」,潤肺腑、清肝火、助睡眠,一覺睡到天亮!

步驟3:把炒鍋燒熱,加入1勺花生油,把花生油燒熱之後,放入蒜末爆香,然後放入切好的茼蒿菜,接著用大火快速把茼蒿給炒軟,然後加入少許食鹽調味,接著轉中小火,倒入打好的雞蛋液。

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「失眠睡不好,多是肝火旺」,春天多吃「清肝菜」,潤肺腑、清肝火、助睡眠,一覺睡到天亮!

步驟4:把雞蛋液和茼蒿菜攪拌均勻,慢慢將雞蛋煎熟,就可以關火出鍋了。

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