它是公認的「助眠之果」,隔天吃一次,鎮定安神助睡眠,一覺睡到自然醒

4.然後放入胡蘿蔔,再沿鍋邊加入一點料酒,翻炒均勻,再加入適量的清水和切好的芋頭,蓋上蓋子悶5分鐘,再加入青椒,開大火收汁,最後再撒點蔥花即可。
 
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