脫髮掉發的「剋星」, 年過40建議多吃它,營養補鐵,柔順發質,頭髮烏黑

3、調個料汁,找出小碗,在碗里放些生抽、蚝油、老抽、白糖、料酒、再加些清水和一點澱粉攪拌均勻,這樣料汁就做好了

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4、起鍋燒油,油熱后先把配料倒進鍋里翻炒出香,聞到香味后把鮑魚和蔥白加進去,鮑魚嫩滑的關鍵就是要開大火爆炒,最後把剛剛調好的料汁淋上去,快速給它翻炒幾下到湯汁變濃稠收汁就完成了,可以根據自己喜好撒點蔥花或者香芹,味道更勝一籌。

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