只喝燒開的自來水，不碰桶裝水，不買礦泉水，最後結果如何？早知早受益

水是日常生活中我們不可或缺的重要物質，水是生命之源，正常人體含水量佔到70%作用，廣泛分佈於全身各處，因此水健康備受大家關注。

隨著生活水平的提高，水產品也越來越多，市場上桶裝水、純凈水、礦泉水、涼白開水等品名繁多，到底喝哪種水更健康？

01 - 喝哪種水更健康？

【案例分享】
62歲的錢大爺是一名退休的護林員，生活非常節儉，兒子讓他喝礦泉水，但是錢大爺說自己喝了一輩子的自來水已經習慣了，喝不慣礦泉水的味道。

每天在家裡不管是炒菜熬粥還是泡茶都會用自來水，平時出門和老夥計下棋、散步會隨手帶上茶壺，如今62歲的張大爺身體倍棒，腿腳靈活。

日常生活中有很多像錢大爺這樣的老年人，只喝燒開的自來水，因為他們已經習慣了自來水的味道，要是讓他們喝桶裝水、礦泉水，腸胃一下子適應不了，身體健康或許會因為水質的改變而受到影響。