糖尿病、高血糖最怕它!咖啡裡加一勺它,血糖從11降到5.5!一輩子遠離糖尿病!

咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一,喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是,如果你患有高血糖,又喜歡喝咖啡,那麼你就有福啦!分享1個喝咖啡降血糖的小妙招,只需要在咖啡裡加一點它,就可以讓咖啡變成降血糖的特效藥,長期這樣喝,血糖值就可以降下來,一輩子遠離糖尿病,大家一定要學起來!

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糖尿病、高血糖最怕它!咖啡裡加一勺它,血糖從11降到5.5!一輩子遠離糖尿病!

咖啡+肉桂粉降血糖:喝咖啡的時候,大家可以加入一小勺的肉桂粉,然後把它攪拌均勻就可以了。

肉桂粉裡含有肉桂醛,具有刺激胰島素分泌,同時還可以提高胰島素的敏感性。

身體分泌出更多的胰島素加上胰島素的敏感性提高,人體只需要少量的胰島素就可以幫助降低血糖。

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