早上千萬別喝「這種咖啡」,不然你會後悔,看完你就懂了

吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。
中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。

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早上千萬別喝「這種咖啡」,不然你會後悔,看完你就懂了

因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。

體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態。

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