頸椎病，頭暈腦供血不足？脖子難受！1套頸椎康復操，練完真舒服 接下來播放 More + 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 頸椎不好怎麼鍛煉？每天上下擺臂10分鐘，打通頸部筋結，通則不痛 頸椎不好別捏脖子了！1個小動作，自我康復頸椎，脖子1天天健康
