三伏天的黃金養生動作，1分錢不花，舒服一整年！腰背經絡打通 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！ 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】
