想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好/三味書屋 接下來播放 More + 每日抖3抖,活到九十九!長壽秘訣:抖動功 振動臟腑 強腎強身 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福!