1個動作早晚各36次，短時間內提升全身氣血運行，保健全身！ 接下來播放 More + 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 106歲老郎中一生從未用補品，一碗湯每天喝，降血脂、通血管、調氣血，還可以防治心腦血管疾病！一生遠離血栓！ ！ 7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質
