專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！ 接下來播放 More + 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了
