每次只要1分鐘!只要動動手腳助你疏通全身血液循環!每天原地抖一抖,氣血暢通防三高,活到「九十九」,疏通淤堵,氣血暢通一身輕! 接下來播放 More + 106歲老郎中一生從未用補品,一碗湯每天喝,降血脂、通血管、調氣血,還可以防治心腦血管疾病!一生遠離血栓! ! 紅棗與它搭配泡水喝,每天一杯,濕氣沒了,氣血好了,大肚腩跑了 7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質