每次只要1分鐘!只要動動手腳助你疏通全身血液循環!每天原地抖一抖,氣血暢通防三高,活到「九十九」,疏通淤堵,氣血暢通一身輕! 接下來播放 More + 7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質 教你一套手部保健操,舒經活絡,暢通氣血,身體1天比1天健康! 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服