每天10分鐘,勝過跑步12小時,這個運動別錯過 接下來播放 More + 50歲的人在家練,每天運動10分鐘勝過跑步1小時,越跳越年輕! 【客家短劇】JeRR告訴你白旗運動在FOOD BANK出現了三種陀衰家!網友:有道理!支持你! 76歲秦漢身體不佳!現身運動太心酸,近照骨瘦如柴蒼老明顯,曾難以接受自己變老,網友:還好林青霞當初不嫁秦漢!