道家獨門拉筋法，3招拉通奇經八脈，身上筋結散，體內百病除 接下來播放 More + 【拉筋示範】5分鐘拉筋，舒緩肌肉、美化身體線條及減壓；拉完一身輕 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 高海寧與朋友們一起拉筋做運動，網友：身材太好了
