想長壽先養腿，人老腿不老的7個絕招，每天練習10分鐘，活100都能健步如飛 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 壽命長短，腿腳先知！50歲，腿腳沒有2個信號，恭喜你，長壽伴隨 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好
