黑豆這樣搭配吃,是重返年輕的回春寶,補腎強腰,烏髮養髮讓你看起來年輕20歲 接下來播放 More + 只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了! 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看! 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」