氣血不足的人容易短命，這物補氣血的效果比人蔘還好，只吃一次，就能補足20年虧空的氣血，氣色比20歲小姑娘還好！ 接下來播放 More + 秋天的白蘿蔔賽人蔘，自從學會這個做法，睡眠好精神棒，太美味了【食在小廚】 對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】
