椎間盤突出時最好的復位運動!! 接下來播放 More + 47歲佘詩曼曬健身照身材保持得如此好!穿運動內衣大秀美背,舉鐵做深蹲秀翹臀 #佘詩曼健身 #秀美背秀翹臀身材好 安華運動視頻曝光,網友:不輸年輕人 50歲的人在家練,每天運動10分鐘勝過跑步1小時,越跳越年輕!