70歲是壽命決定期,走路有這6個表現,活到90歲沒有問題,想不長壽都難,不論男女都應該知道 。 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好